10月31日上午，公司組織開展2019年職工心理健康專題講座。本次講座特別邀請到了四川師范大學(xué)教師教育與心理學(xué)院教授、碩士生導(dǎo)師張皓為廣大職工作了“關(guān)注心理健康，提高生命質(zhì)量”專題講座。公司在家領(lǐng)導(dǎo)、三總師副職和各基層分會代表150余人參加講座。
座談伊始，張皓教授介紹了心理學(xué)一詞的由來。她幽默風(fēng)趣、生動形象的授課方式很快調(diào)動了大家的興趣。張皓教授通過多年經(jīng)驗和案例事例深入淺出地介紹了心理疾病與心理健康的日常表現(xiàn)，引出了心理健康對生活的巨大影響，詳細講述了導(dǎo)致喪失勞動力的五大心理疾病。并且還形象地模仿了病癥患者的一些日常表現(xiàn)，模擬自己在做心理咨詢時如何安撫患者，如何找出問題、解決問題。同時，在婚姻、家庭生活與親子教育方面，她指出了家庭相處、孩子習(xí)慣教育培養(yǎng)等方式和技巧。
本次講座雖然時間不長，但張皓教授結(jié)合廣大職工心理發(fā)展特點，就大家普遍關(guān)注的問題進行分析和講解，提出很多科學(xué)的行之有效的應(yīng)對建議，引導(dǎo)大家關(guān)注心理健康，增強心理保健意識等內(nèi)容得到了職工高度認可。
本次心理健康專題講座，旨在引導(dǎo)公司廣大職工樹立正確的健康觀念，幫助大家學(xué)會疏導(dǎo)情緒、釋放壓力的心理素養(yǎng)，推進公司心理育人。同時，根據(jù)問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大部分職工對此次講座非常認同，滿意度很高。在下一步的工作中，公司工會將繼續(xù)開展好此類心理健康專題講座，為廣大職工的心理健康保駕護航。
文/青芳羽
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